閱讀心得 | 你的房間就是你的心 Soulspace

      

「並非所有人都有勇氣看穿遮蔽陽光的烏雲。

當我們釋放家中那些苦痛或無益的元素時，我們是如此恐懼，

害怕它們無所替代，或害怕它們被更糟的事物取而代之。

我們不了解，自己這種緊抓不放的態度，會連累我們無法得知真實的狀況。」

你的房間就是你的心：終極的空間整理術，啟動改變人生的日常奇蹟

SOULSPACE: Transform Your Home, Transform Your Life

作者：艾克索榮．貝比斯 Xorin Balbes

出版社：漫遊者文化

讀墨簡介連結(AP)：https://moo.im/a/0stCFJ

（搬運2020年之心得）

這是一本將人、空間及物品關係作為主軸的書，考量到原著出版時間為2011年，或許可以算上簡單生活類型的先驅之一了。

本書由一位重視心靈的室內設計師所寫，作者運用自創的三階段八步驟模式邀請讀者與他的顧客一起從生活空間探索與內心的連結。在本書中最有趣的是，作者會透過了解客戶家庭成員的期待或互動，來斟酌如何去思考空間的安排。又或透過空間的改變，調整顧客們正在面對的議題及夢想。有些對於心靈方面的期許和覺察，總覺得和心理諮商有相像之處。

在讀這本書的時候，可以感受到西方在書寫空間規劃議題方面的文化差異。第一個讓我有這樣感受的，是本書使用幾階段幾步驟的方式和讀者討論的方式，雖然編排上很像在看工作手冊，但作者在每階段中都提供了一些案例與自己的經驗做為參考，讀起來很輕鬆。另一部分，可以感覺到西方文化對於空間的界線與期待，仍然比較擁有個人界線與分化，這部分和東方集體主義文化的需求或考量略有不同。最後，讓我印象深刻的是歐美文化在考量裝潢上，似乎比較會鉅細靡遺地去討論空間的顏色。在台灣舊式的裝潢中，大部分的空間都是白色牆面為主，而這本書有很大一部分的篇幅在於各種顏色帶來的感受與想法，作者還分享了他如何透過觀察環境找到適合的牆面顏色，十分有趣。

整體而言，這本書不太算是近期流行的斷捨離方面的書籍，但也提供了另一種角度，試圖讓讀者透過自己所處的空間去探索與自我內心的連結，並透過重新規劃空間和改變環境來整理自我。雖然有些考量的因素，伴隨著文化差異的影響，不一定很適合每個人，但是作者在引導讀者思考的部分，寫了一些還不錯的省思話語，伴隨著案例的分享，讓人覺得是一本提供一些新觀點的書。

「我們留戀過去，因為過去萬事『正常』，日子好過。

然而，活在當下，必須正確地看待世界，才能確實掌握機遇，並從中獲得優勢。

你要正視『改變』是正常的，因為所有的事都會改變。

我們對『改變』的態度越自在，生活也會變得更自在。

擁抱改變，你就能夠真正地擁抱生活。」