「暴力沒有簡單的公式，生物跟環境因素都會影響一個人是否變得暴力。」
2025/06/04
閱讀心得 | 心理諮商師：拉開診療室的布簾，窺見心的療癒面貌 セラピスト
「不管是榮格或佛洛伊德，他們都徹底探究自己的心，形成了一套理論，不過這跟牛頓的運動定律可不一樣。牛頓的運動定律可以適用於任何物體，可是榮格所發想的並不是通用法則，是無法通用的東西。
話雖如此，但這是不是毫無用處呢？不是的，當你開始思考自己的心，榮格的理論就會有對你非常有用的時候。然而那是指對你而言。並不是所有的人都是如此。」
2025/05/08
閱讀心得 | 史丹佛大學的情緒修復運動課
「你對集體自我的感知，也會改變你對私人空間──你覺得屬於你的周圍區域──的感覺。當一個人對自己的感知轉移到其他物體或更大的團體時，這個人的私人空間感也會跟著轉移。當塔爾談到集體快樂時，她的部分描述是，集體快樂的本質是對自己感覺的延伸。你對屬於你的一部分世界的理解也會擴大。這種感覺會轉化成自信與社交自在感。活動結束後，你就可以帶著這種被擴大的歸屬感，帶著你有權利在世界上占有一席之地的具體認識，離開舞會或團體運動課。」
2023/10/06
閱讀心得 | 教出殺人犯 反省させると犯罪者になります
「傷害別人的人，過去也可能曾被人所傷，失去了珍惜自己的能力，
而一個沒有能力珍惜自己的人，當然也沒辦法珍惜他人。
不懂的珍惜自己的人對『自己內心的傷痛』很遲鈍，也沒有能力覺察『他人內心的傷痛』」
2023/06/26
2023/02/07
2022/02/21
2021/10/14
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