閱讀心得 | 心理諮商師：拉開診療室的布簾，窺見心的療癒面貌 セラピスト

    

「不管是榮格或佛洛伊德，他們都徹底探究自己的心，形成了一套理論，不過這跟牛頓的運動定律可不一樣。牛頓的運動定律可以適用於任何物體，可是榮格所發想的並不是通用法則，是無法通用的東西。

話雖如此，但這是不是毫無用處呢？不是的，當你開始思考自己的心，榮格的理論就會有對你非常有用的時候。然而那是指對你而言。並不是所有的人都是如此。」

閱讀心得 | 史丹佛大學的情緒修復運動課

   

「你對集體自我的感知，也會改變你對私人空間──你覺得屬於你的周圍區域──的感覺。當一個人對自己的感知轉移到其他物體或更大的團體時，這個人的私人空間感也會跟著轉移。當塔爾談到集體快樂時，她的部分描述是，集體快樂的本質是對自己感覺的延伸。你對屬於你的一部分世界的理解也會擴大。這種感覺會轉化成自信與社交自在感。活動結束後，你就可以帶著這種被擴大的歸屬感，帶著你有權利在世界上占有一席之地的具體認識，離開舞會或團體運動課。」

閱讀心得 | 我對抗跟蹤狂的七百天戰爭

  

「因為在我的人生當中，再也沒有『絕對的安全』。」

閱讀心得 | 我所受的傷

 

「年輕時的我，很容易將事件區分為哪些對我是好的，哪些是不好的，但這種區分，到頭來沒有太大的意義，走到生命的中段時期，我瞭解到，人生並不只是只有出生，成長，成功，健康，歡樂和勝利而已，還有損失，失敗，疾病，年老，衰敗，痛苦和死亡。

生命是一個整體性概念，所有的事件都有其必要的位置和功能，我獲得的禮物，我所受的傷，這些一連串發生的內容，背後都暗藏了一個展開的過程，我可能永遠都無法理解所有的意涵，但或多或少我還是感受到了一些。」

閱讀心得 | 第一次的… はじめての